یست و چهارمین دوره مربی بدنساز (ویژه آقایان) آغاز شد

به گزارش روابط عمومی کمیته ملی المپیک و به نقل از سایت آکادمی ملی المپیک، در ابتدای این مراسم دکتر قراخانلو درباره شرایط کمی و کیفی مربیان بدنسازی که طی چند سال گذشته در رشته‌های مختلف ورزشی و در حوزه سلامت و قهرمانی فعالیت دارند توضیحاتی را ارائه داد و خطاب به شرکت‌کنندگان دوره گفت: «اکنون در ورزش کشور به نقطه‌ای رسیده‌ایم که از لحاظ تعداد مربی بدنساز مشکلی نداریم. مربیان بدنساز خوب و نخبه توانسته‌اند در هر دو بعد قهرمانی و همگانی در ورزش ایران تاثیر بسیار خوب و مثبتی را بگذارند. اما باید قبول کرد که تعدادی مربی بدنساز غیر حرفه‌ای هم هستند که شرایط را به خصوص در حوزه همگانی و عمومی سخت کرده‌اند.»
رئیس آکادمی ملی المپیک با بیان این جمله که دانش را ناقص کسب نکنید گفت: «از خصوصیات این دوره علاوه بر به‌روز بودن موضوعات و مباحث کارگاه‌ها و همچنین حضور اساتید نخبه، باید به این نکته اشاره کنم  که این دوره نقش یک راهنما را برای شما بازی خواهد کرد تا از دانش و تجربه خود به نحو احسنت استفاده کنید.»
در ادامه پیمان فخری مدیر دوره مربی بدنساز و مدیر مرکز سنجش و توسعه قابلیت‌های جسمانی آکادمی ملی المپیک با اشاره به رسالت آکادمی ملی المپیک در بحث آموزش در ورزش قهرمانی گفت: «دوره‌های آموزشی مربیگری بدنساز از 11 سال پیش تدوین شده و این دوره‌ها هم‌اکنون جایگاه خود را در کشور پیدا کرده است.»
فخری گفت: «در این دوره، با توجه به حضور دکتر قراخانلو که در رشته تربیت بدنی صاحب سبک است، تغییرات ساختاری را در نحوه برگزاری و همچنین حضور بهترین اساتید در حوزه قهرمانی و عملی شاهد هستیم که به بالا رفتن سطح کیفی این دوره کمک شایانی کرده است. قرار بر این نیست تا ظرف این ده روزه شما تبدیل به یک مربی بدنساز شوید، شما مربیانی هستید که دارای تخصص در زمینه بدنسازی هستید و ما به شما کمک خواهیم کرد تا در پایان این دوره، ضمن گردآوری دانش خود، به یک مربی تمام و کمال تبدیل شوید.»
از مهمترین مباحثی که در این کارگاه 10 روزه و توسط اساتید دوره به شرکت‌کنندگان ارائه خواهد شد، می‌توان به این موارد اشاره کرد:
اصول و مبانی تغذیه ورزشی، روانشناسی مربیگری، راهکارهای پیشگیری از آسیب‌دیدگی، حرکات اصلاحی در ورزشکاران، اصول کلاسیک و نوین تمرین، مهندسی علم تمرین، طراحی و زمان‌بندی تمرینات استقامتی هوازی، بی‌هوازی و مقاومتی، تمرینات انعطاف‌پذیری، تمرینات هایپر‌تروفی، تمرینات توانی و پلیومتریک، روش‌های نوین بدنسازی، تیپرینگ و اوج رسانی، تمرینات قدرتی پیشینه، زمان‌بندی و طراحی تمرین.  
بیست و چهارمین دوره مربی بدنساز، در دو بخش تئوری و عملی و طی روزهای ششم لغایت شانزدهم مرداد در آکادمی ملی المپیک برگزار می‌شود.